Gönn dir Entspannung und Zeit für dich.
Wann hast du das letzte mal nur für dich am Strand gesessen…
das Meer betrachtet…
die Ruhe genossen…
und einfach nur entspannt?
Wird es Zeit?
Zeit für dich!
Nimm eine Auszeit vom Alltag und lass deine Seele baumeln.
Im Alten Pfarrhaus mit seiner angenehmen und liebevoller Atmosphäre findest du wunderbare Orte, die zum Entspannen einladen.
Sommer, Sonne, Strand und Meer – wie klingt das für dich?
Was erwartet dich?
- Wohlfühl-Tage an der Ostsee
- Strand und Meer
- Entspannung, Ruhe und Erholung
- Zeit nur für dich
- Entschleunigung
- Seminar Workbook
Seminarinhalte
- Entspannungsmethoden
- Atem- Bewegungs- und Meditationstechniken
- Effektive Strategien, dein Glück zu steigern
- Achtsamkeitstraining
- Anregungen für ein Leben in Balance
Seminarort
Das 200 Jahre alte Pfarrhaus liegt in Ostseenähe, zwischen dem Ostseebad Kühlungsborn und der Hansestadt Wismar, unweit der Insel Poel.
Umgeben von intakter Natur kannst du frischen Wind und gesundes Reizklima genießen.
Weite Felder, das Salzhaff, flache weiße Sandstrände (ca. 10 km entfernt), schroffe Steilküsten, traumhafte Küstenwälder und alter Baumbestand machen diesen Ort zu einem idealen Seminarort mit vielen Möglichkeiten in der Natur zur Ruhe zu kommen.
Altes Pfarrhaus
Kirchweg 6
18233 Alt Bukow
Du brauchst einfach mal Zeit und Ruhe für dich?
Stell dir vor, du wachst in einem gemütlichen Zimmer auf. Keine Aufgabe wartet auf dich, du brauchst nicht mal das Frühstück vorzubereiten.
In Ruhe machst du dich bereit für den Tag.
Einen Tag voller Impulse und Übungen, die dir helfen zu entspannen und dich auf der Sonnenseite des Lebens aufzuhalten.
Du hast Zeit für dich und Zeit in der Gruppe.
Du schlenderst am Strand entlang und lässt kühle Wellen deine Füße umspülen.
Du hast Zeit und Muße für dich, schaltest die Systeme einmal ganz runter und tankst neue Kraft.
Abwechselnd erlebst du Inspiration und Entspannung, Input und Auszeiten für dich.
Dein Wohlbefinden und die Erfüllung deiner Wünsche stehen an erster Stelle.
Wie beschließt du den Tag? Alleine am Strand? Bei einem Glas Rotwein im Garten? Mit netten Menschen im Gespräch am Lagerfeuer?
Das sagen meine Kunden
„Seminare von Ines kann ich uneingeschränkt empfehlen. Die Seminarinhalte werden toll präsentiert und mithilfe des Workbooks bleibt alles zum späteren Nachlesen erhalten. “
Nadine
„Ines zeigt einfache Tipps und Trick, die wirklich helfen auch zu Hause entspannter und gelassener zu sein.“
Maike
„Ich habe selten so ein liebvoll vorbereitetes Seminar erlebt. Ines schafft eine angenehme Wohlfühlatmosphäre und geht sehr auf individuelle Wünsche ein. Mir hat sehr gut gefallen, dass so flexibel auf alle Bedürfnisse eingegangen wurde.“
Sarah
Ist die AUSZEIT AN DER OSTSEE das Richtige für dich?
Dieses Seminar richtet sich an alle, die Entspannung und Erholung nötig haben.
Ob du im Job gerade sehr gefordert bist, dich in zahlreichen Aufgaben verstrickst oder privat viel um die Ohren hast.
Wenn du schon lange nichts mehr nur für dich getan hast, dann bist du in diesem Seminar richtig!
- Fällt es dir manchmal schwer ruhig und gelassen zu reagieren?
- Möchtest du dich selbst tief entspannen können?
- Fehlen dir Tools um gut mit Stress umgehen zu können?
- Möchtest du einfach mal die Seele baumeln lassen?
- Ist es an der Zeit, dass du dich wichtig nimmst und dir selbst etwas Gutes tust?
- Bist du zeitweise erschöpft, müde und ausgebrannt?
Wenn du mehrere Fragen mit „Ja“ beantwortest, buche noch heute deinen Platz.
Kosten
990 €
Ich möchte möglichst vielen Erholungssuchenden die Teilnahme an diesem wundervollen Seminar ermöglichen. Daher biete ich in begrenztem Umfang Sonderkonditionen an, wenn du dir das Seminar sonst nicht gönnen könntest.
Bitte per Mail anfragen.
Seminargebühren
470 €
In diesen Gebühren sind enthalten:
- Seminar
- ein Workbook mit allen Seminarinhalten
- ein Überraschungsgeschenk
- viel Entspannung, Wohlfühlmomente und Urlaubsfeeling
zuzüglich Wohlfühlpauschale
520 €
In dieser Pauschale sind enthalten:
- 4 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche und WC
- Frühstück, Mittagessen und Abendessen
Ich freue mich auf dich und eine erholsame AUSZEIT an der Ostsee!
KLICK HIER UND GÖNN' ES DIR
Termin 2019
28. Mai – 01. Juni
(durch Feiertage brauchst du nur zwei Urlaubstage)
| Dienstag | bis 16.00 Uhr | Anreise & Ankommen |
| 16.00 - 18.00 Uhr | Seminarauftakt & Kennenlernen | |
| 20.00 - 21.00 Uhr | Yoga Nidra | |
| Mittwoch | 10.00 -12.00 Uhr | Mehr Glück in deinem Leben |
| 16.00 - 18.00 Uhr | Achtsamkeit | |
| 20.00 - 21.00 Uhr | Meditation & Ausklang am Lagerfeuer | |
| Donnerstag (Christi Himmelfahrt) | 10.00 -12.00 Uhr | Meditation und Entspannung |
| 16.00 - 18.00 Uhr | Wünsche, Ziele & Visionen | |
| 20.00 - 21.00 Uhr | Flow | |
| Freitag (Pfingstferien) | 10.00 -12.00 Uhr | Life Balance |
| 16.00 - 18.00 Uhr | Wohlfühlen und Genießen | |
| 20.00 - 21.00 Uhr | Meditation & Ausklang am Lagerfeuer | |
| Samstag | 10.00 -12.00 Uhr | Wohlfühlen und Natur |
| 13.30 - 15.00 Uhr | Abschluss mit Überraschung |