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Wohlfühl-Seminar an der Ostsee

Entspannung zwischen Wald und Meer.

Wann hast du das letzte mal nur für dich am Strand gesessen…
das Meer betrachtet…
Zeit für dich gehabt…
oder achtsam und intensiv den Wald erlebt?

Wird es Zeit?

Zeit für dich!
Nimm eine Auszeit vom Alltag,  lass deine Seele baumeln und gönn dir etwas!
Im Schlösschen Sundische Wiese mit seiner angenehmen und liebevollen Atmosphäre findest du wunderbare Orte, die zum Entspannen einladen.

Spüre den Sand zwischen den Zehen und lausche dem Rauschen des Meers. Erlebe den Wald achtsam und insteniv mit Waldbaden und genieße den Blick ins Blätterdach aus deiner Hängematte im Wald.

Wald und Meer

Was erwartet dich?

  • Wohlfühl-Tage an der Ostsee
  • Strand und Meer
  • Waldbaden
  • Entspannung, Ruhe und Erholung
  • Zeit nur für dich
  • Entschleunigung

Seminarinhalte

  • Entspannungsmethoden
  • Atem-, Bewegungs- und Meditationstechniken
  • Effektive Strategien, dein Glück zu steigern
  • Gelassenheitstraining
  • Waldbaden
  • Erfolgreiche Strategien für ein Leben in Balance
Haupthaus

Seminarort

Das Hotel Schlösschen Zingst ist ein Wohlfühlort inmitten des Nationaparks Vorpommersche Boddenlandschaft. Das familiengeführte Hotel, 8 Km außerhalb von Zingst, begeistert seit über 20 Jahren mit seiner idyllischen Lage und seinem unverwechselbaren Ambiente. In wenigen Minuten zu Fuß sind Wald und Strand erreichbar. Umgeben von intakter Natur, kannst du wohltuende Waldluft und gesundes Reizklima genießen. Die Nähe zu zwei unterschiedlichen Naturräumen, macht diesen Ort zu einem idealen Seminarort mit vielen Möglichkeiten in der Natur zur Ruhe zu kommen und zu sich zu finden.

Schlösschen Sundische Wiese
Landstraße 32
18374 Ostseeheilbad Zingst

DZ1
Pramort
EZ1
Südseite mit Wintergarten

Du wünschst dir einfach mal Zeit und Ruhe für dich?

Stell dir vor, du wachst in einem gemütlichen Zimmer auf. Keine Aufgabe, sondern ein reichhaltiges Frühstücksbuffet wartet auf dich.
Weiter geht der Tag mit  wertvollen Impulsen und Übungen, die dir helfen zu entspannen, gelassener und glücklich zu sein.
Du hast Zeit für dich und Zeit in der Gruppe.
Du schlenderst am Strand entlang und lässt kühle Wellen deine Füße umspülen. Mit Waldbaden lernst du einen Gesundheitstrend aus Japan kennen und den Wald auf neue Weise und sehr intensiv zu erleben.
Du hast Zeit und Muße für dich, schaltest die Systeme einmal ganz runter und tankst neue Kraft.
Abwechselnd erlebst du Inspiration und Entspannung, Input und Auszeiten für dich.
Dein Wohlbefinden und die Erfüllung deiner Wünsche stehen an erster Stelle.
Wie beschließt du den Tag? Alleine am Strand? Bei einem Glas Rotwein im Garten? Mit netten Menschen im Gespräch am Lagerfeuer?

Wohlfühl-Seminar mit ruhewerk
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Wohlfühl-Seminar mit ruhewerk
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Das sagen meine Kunden

„Seminare von Ines kann ich uneingeschränkt empfehlen. Die Seminarinhalte werden toll präsentiert und mithilfe des Workbooks bleibt alles zum späteren Nachlesen erhalten. “
Nadine

„Ines zeigt einfache Tipps und Trick, die wirklich helfen auch zu Hause entspannter und gelassener zu sein.“
Maike

„Ich habe selten so ein liebvoll vorbereitetes Seminar erlebt. Ines schafft eine angenehme Wohlfühlatmosphäre und geht sehr auf individuelle Wünsche ein. Mir hat sehr gut gefallen, dass so flexibel auf alle Bedürfnisse eingegangen wurde.“
Sarah

Ist das Wohlfühl-Seminar das Richtige für dich?

Dieses Seminar richtet sich an alle, die Entspannung und Erholung nötig haben.
Ob du im Job gerade sehr gefordert bist, dich in zahlreichen Aufgaben verstrickst oder privat viel um die Ohren hast.
Wenn du schon lange nichts mehr nur für dich getan hast, dann bist du in diesem Seminar richtig!

  • Fällt es dir manchmal schwer ruhig und gelassen zu reagieren?
  • Möchtest du dich tief entspannen können?
  • Fehlen dir Tools, um gut mit Stress umgehen zu können?
  • Möchtest du einfach mal die Seele baumeln lassen?
  • Ist es an der Zeit, dass du dich wichtig nimmst und dir selbst etwas Gutes tust?
  • Bist du zeitweise erschöpft, müde und ausgebrannt?

Wenn du mehrere Fragen mit „Ja“ beantwortest, buche noch heute deinen Platz.

Ich freue mich auf dich und eine wohltuende AUSZEIT an der Ostsee!

Design ohne Titel(4)

Vorläufiges Programm

Samstagbis 16.00 UhrAnreise & Ankommen
16.00 - 18.00 UhrSeminarauftakt & Kennenlernen
20.00 - 21.00 UhrYoga Nidra (= Entspannungsmethode)
Sonntag10.00 -12.00 UhrMehr Glück in deinem Leben
16.00 - 18.00 UhrWaldbaden
20.00 - 21.00 UhrMeditation & Ausklang im Wald
Montag10.00 -12.00 UhrGelassenheitstraining
16.00 - 18.00 UhrWünsche, Ziele & Visionen
20.00 - 21.00 UhrMeditation & Ausklang am Lagerfeuer
Dienstag10.00 -12.00 UhrLife Balance
16.00 - 18.00 UhrAchtsamkeit am Strand
20.00 - 21.00 UhrMeditation & Ausklang am Strand
Mittwoch10.00 -12.00 UhrWaldbaden
13.30 - 15.00 UhrSeminarabschluss

Termin

07.03.20 -11.03.20

Freie Plätze: 9

Maximale Teilnehmerzahl: 10

BUCHEN

Kosten

748 €

Seminargebühren
358 €
In diesen Gebühren sind enthalten:

  • Wohlfühl-Seminar
  • 1 x Workbook mit allen Seminarinhalten
  • 1 x Überraschungsgeschenk
  • Waldbaden
  • Achtsamkeit am Strand

zuzüglich Wohlfühlpauschale
390 €
In dieser Pauschale sind enthalten:

  • 4 Übernachtungen im Einzelzimmer mit Dusche und WC
  • Frühstücksbuffet, Mittagssnack (leichte Kost) und 2-Gang Menu am Abend