Happiness is not the absence of problems, it´s the ability to deal with them.
STEVE MARABOLI
Happiness is not the absence of problems, it´s the ability to deal with them.
Firmenangebote
Individuelle und nachhaltige Trainings für Mitarbeiter und Führungskräfte.
- Resilienz & Stressmanagement
- Female Empowerment
- Happiness im Job
Kein esoterisches Wischiwaschi sondern evidenzbasierte wissenschaftliche Grundlage. Das Trainingskonzept umfasst Wissensvermittlung – Praxis – Umsetzungsplanung.
Coaching und Projektbegleitung
- Umgang mit besonderen Herausforderungen
- Projekte zur Steigerung des Frauenanteil in der Führungsebene
Erfolg hat drei Buchstaben T U N.
GOETHE
Mit meiner fachlichen Expertise und empathischen Art unterstütze ich Mitarbeiter und Führungskräfte positive Veränderungen zu schaffen.
Meine Kernkompetenzen sind Resilienz und Stressbewältigung, Happiness im Job und Achtsamkeit. Darüber hinaus leiste ich Projektbegleitung und Trainings um gezielt Frauen zu stärken und für Führungspositionen zu gewinnen. Aufgrund vieler nachgewiesener Vorteile heterogener Führungsteams haben Unternehmen zunehmend den Wunsch sich hier besser aufzustellen, scheitern aber an der zu geringen Anzahl an Bewerberinnen. Die eigenen Mitarbeiterinnen gezielt zu stärken ist Ziel des Female Empowerment.
Firmenangebote
Coaching
Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen.
JON KABAT-ZINN
Als Systemischer Coach begleite ich dich bei einer aktuellen Herausforderung oder Belastung. Du gewinnst Klarheit über dein Ziel, kommst einer Lösung auf die Spur und findest Schritte, die du in Richtung Zielerfüllung und Steigerung deines Wohlbefindens unternehmen kannst.
Das Coaching kann als Online-Coaching oder als Walk & Talk im Wald (bei Hannover) stattfinden.
ICH MÖCHTE MEHR WISSEN
Waldbaden am Benther Berg (Ronnenberg bei Hannover)
Manchmal ist alles was wir brauchen einfach etwas Ruhe, Zeit für uns selbst und die Natur um uns herum.
Als eine der ersten Anbieterinen von Waldbaden in Deutschland, nehme ich dich mit auf eine achtsame Begegnung mit dem erholsamen Naturbereich des Waldes. Erlebe den Wald auf eine neue und besondere Weise kennen und lerne was Entschleunigung wirklich bedeutet.
Erlebe Waldbaden im one-to-one Setting, als Gruppe oder als Team-Event/Mitarbeiter-Seminar.
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Online-Angebote
AKTUELLES
Ab dem 15.10.23 pilger ich (als Wiederholungstäterin) einen Jakobsweg. Im Frühjahr habe ich eine Spendenaktion beim Pilgern gestartet und da ich mein Spendenziel erreichen möchte, geht es im Herbst nochmal auf den Weg. Spendenempfänger ist der ambulante Hospiz- und Palliativberatungsdienst der Malteser, der mich und meine Familie bei der ambulanten Begleitung meines Vaters bei seinem letzten Wegabschnitt im Leben begleitet und unterstützt hat.
Danke an alle, die bereits gespendet und die Seite geteilt haben!
Produkte
Ich unterstütze folgende soziale Projekte:
Happy Kids Prgramm (www.abaana.de).
Abaana unterhält eine Schule in Uganga und versorgt Schulkinder mit Bildung, medizinischer Versorgung und Nahrungsmitteln. Ich unterstütze dies Projekt sehr gerne und finde gut und wichtig, dass die Gelder direkt ankommen, wo sie benötigt werden und viel mit ehrenamtlicher Arbeit geleistet wird.
Ich würde mich sehr freuen, wenn ich jemanden animieren kann mit einem kleinen Beitrag zu helfen. Ihr findet die Information auf www.abaana.de.
Patenschaft für den Delfin Rainbow (Whales.org WDC ).
Der Schutz der Meere und seiner faszinierenden Bewohner liegt mir sehr am Herzen. Mit einer Patenschaft kann jeder hier einen kleinen Beitrag leisten. Das WDC betreibt in Schottland eine kleine Station. Ein Besuch lohnt sich. In der Bucht kann man häufig die Delfine aus nächster Nähe sehen.
kostenfreie Vorträge
Frauenselbsthilfe Krebs – Landesverband Niedersachsen/Bremen/Hamburg e.V.