Die Natur hat viele positive Einflüsse auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
Beim Waldbaden, oder Shinrin-Yoku, wie es in seinem Ursprungsland Japan genannt wird, machst du dir diese Effekte zunutze.
Erlebe den Wald hautnah.
Angeleitete Naturübungen, Meditation und Entspannung im Wald werden das Waldbaden zu einem intensiven Erlebnis für dich machen.
Tauche ein, in die Atmosphäre des Waldes.
Werde stille.
Lass die Seele baumeln.
Du wirst überrascht sein, wie schnell du entspannst und welche Kräfte du aus der Natur schöpfen kannst.
Wissenschaftliche Studien zählen zu den positiven Effekten des Waldbadens folgendes:
*Es liegt eine Gestattung der Stadt Ronnenberg für diese Veranstaltung vor.
am Benther Berg (bei Hannover)
inklusive Hängemattenzeit im Wald und einem kleinen Überraschungs-Geschenk
21.04. 16.00 – 19.00 Uhr
02.06. 16.00 -19.00 Uhr
Kosten 48,00 €
Du kannst Waldbaden auch als Naturcoaching für dich alleine, zu zweit oder als Gruppenevent buchen. Sprich mich einfach an.