Die Natur hat viele positive Einflüsse auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
Beim Waldbaden, oder Shinrin-Yoku, wie es in seinem Ursprungsland Japan genannt wird, machst du dir diese Effekte zunutze.
Erlebe den Wald hautnah.
Angeleitete Naturübungen, Meditation und Entspannung im Wald werden das Waldbaden zu einem intensiven Erlebnis für dich machen.
Tauche ein, in die Atmosphäre des Waldes.
Werde stille.
Lass die Seele baumeln.
Du wirst überrascht sein, wie schnell du entspannst und welche Kräfte du aus der Natur schöpfen kannst.
Wissenschaftliche Studien zählen zu den positiven Effekten des Waldbadens folgendes:
Nachdem du die Übungen kennengelernt hast, kannst du selbstständig für dich Waldbaden durchführen und so nachhaltig von diesem Erlebnis profitieren. So sehe ich immer wieder ehemalige Teilnehmer, die mittlerweile regelmäßig in Eigenregie Waldbaden.
*Es liegt eine Gestattung der Stadt Ronnenberg für diese Veranstaltung vor.
inklusive Hängemattenzeit im Wald und einem kleinen Überraschungs-Geschenk
2 Stunden Waldbaden: 360,00 €
3 Stunden Waldbaden: 450,00 €
4 Stunden Waldbaden: 540,00 €
Die Preise gelten sowohl für one-to-one Setting als auch für Gruppen bis zu 10 Personen.
Ein ganzer Tag Waldbaden, oder eine Kombination mit Anti-Stress-Training, Happiness im Job oder Empowerment für eine Gruppe von bis zu 12 Teilnehmern ist am Benther Berg möglich. Ein nahegelegenes Hotel biete Unterkunftsmöglichkeiten und mit dem Seminarhaus Obsthaus ist die Möglichkeit gegeben bei schlechtem Wetter ein „Dach über dem Kopf“ und durch das Lokal Waldwinkel ein exzellentes Catering zu haben.
Hier kann eine Kundenstimme zu einer Kombi-Veranstaltung Waldbaden und Anti-Stress Training der NORD/LB gelesen werden.