Werdet eure eigenen Waldbade-Meister.
Du möchtest wissen, was es mit dem Gesundheitstrend Waldbaden auf sich hat?
Gerade mit Kindern ist Waldbaden eine tolle Beschäftigung, die nicht nur Spaß macht, sondern viele positive Effekte auf die Gesundheit hat.
- Stressabbau
- Entspannung und Entschleunigung
- Förderung von Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
- Steigerung der Konzentrationsfähigkeit
- Stärkung des Immunsystems
Das sagen meine Kunden
„Waldbaden mit Kindern ist eine tolle Bereicherung für uns. Die Übungen sind leicht verständlich und ohne viel Aufwand durchzuführen. Unser Lieblings-Spiel ist das Wald Memory. Danke für die vielen tollen Anregungen und das liebevolle Bonus-Material.“
– Sarah
Für 89,00 € buchen
Du erhältst
4 x Workbook
Mit Informationsteil, Packlisten und leicht verständlichen Anleitungen zum Waldbaden. Die Anleitungen umfassen Achtsamkeit, Atemübungen, Bewegung, Spiele und Meditationen.
Das Workbook bietet Platz für deine Gedanken, Bewertungen und Ideen. Kleine Aufgaben helfen dir, Waldbaden für dich intensiv und individuell zu erleben.
4 x Waldbaden to go
PDF mit Hyperlinks, welches du als mobile Anleitung zum Waldbaden nutzen kannst (Handy oder Tablet).
Bonusmaterial
- Wald-Bingo
- Tierkarten
- Spickzettel Waldbaden (Alle Übungen in Kurzversion zum Mitnehmen)
- Kurzanleitung Naturmeditation
- Urkunde Waldprofi
Woche 1
Informationen Waldbaden
Waldbad 1 – Workbook
Waldbad 1 – mobile Version
Bonus
Spickzettel Waldbad 1
Woche 2
Waldwissen 1
Waldbad 2 – Workbook
Waldbad 2 – mobile Version
Bonus
Spickzettel Waldbad 2
Tierkarten
Woche 3
Waldwissen 2 (mit Baumquiz)
Waldbad 3 – Woorkbok
Waldbad 3 – mobile Version
Bonus
Spickzettel Waldbad 3
Wald-Bingo
Woche 4
Waldwissen 3
Waldbad 4 – Woorkbok
Waldbad 4 – mobile Version
Bonus
Spickzettel Waldbad 4
Kurzfassung Naturmeditation
Urkunde Waldbade-Profi