Die Natur hat viele positive Einflüsse auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
Beim Waldbaden, oder Shinrin-Yoku, wie es in seinem Ursprungsland Japan genannt wird, machst du dir diese Effekte zunutze.
Wissenschaftliche Studien zählen zu den positiven Effekten des Waldbadens folgendes:
Auch ganz abgesehen von der Wissenschaft, wissen wir tief in uns: Natur tut uns gut, hilft uns aus dem Alltagstrott zu entkommen und zu entschleunigen. Wir müssen sie nur lassen.
Erlebe den Wald im Laufe der Jahreszeiten.
Angeleitete Naturübungen, Meditation und Entspannung im Wald werden das Waldbaden zu einem intensiven Erlebnis für dich machen. Besonderen Fokus legen wir bei diesen Waldbade-Terminen auf den Wechsel der Jahreszeiten mit den jeweiligen Besonderheiten und ganz eigenen Impressionen.
Tauche ein, in die Atmosphäre des Waldes.
Werde stille.
Lass die Seele baumeln.
Du wirst überrascht sein, wie schnell du entspannst und welche Kräfte du aus der Natur schöpfen kannst.
Der Wald im Sommer bietet uns die Möglichkeit in ein besonders angenehmes Klima einzutauchen. Auch wenn die Temperaturen hoch sind, können wir im Wald die Kühle genießen. Überall um uns herum ist es herrlich grün und viele Blüten bringen Farbe in den Wald. Der Wald präsentiert sich in seiner ganzen Fülle und Pracht.
Specials Sommer-Waldbad
Thema Wachstum & Stärke
Kreatives Schreiben im Wald
Selbstgemachte Wald-Limonade
Kleiner Flohmarkt im Kofferraum (Produkte von ruhewerk: Notizbücher, Selbstgemachtes, Glückskarten-Set)
BONUS: Notizheft für kreatives Schreiben
*Es liegt eine Gestattung der Stadt Ronnenberg für diese Veranstaltungen vor.
– selbstgemachte Wald-Limonade –
01 Juni 2024
13:00 – 16:00 Uhr (anschließend Einkehr im Waldwinkel möglich)
Alternativtermin bei schlechtem Wetter 08.06.2024
Ort: Am Benther Berg bei Hannover, Treffpunkt Lokal Waldwinkel
(Parkgelegenheit: Waldwinkel in Verbindung mit Einkehr, Alternativen Benthe Ortsausgang oder Parkplatz Jägerheim: Bushaltestelle in der Nähe „Benther Berg“ Linie 580)
Kosten
48,00 €
Ein ganzer Tag Waldbaden, oder eine Kombination mit Anti-Stress-Training, Happiness im Job oder Empowerment für eine Gruppe von bis zu 12 Teilnehmern ist am Benther Berg möglich. Ein nahegelegenes Hotel biete Unterkunftsmöglichkeiten und mit dem Seminarhaus Obsthaus ist die Möglichkeit gegeben bei schlechtem Wetter ein „Dach über dem Kopf“ und durch das Lokal Waldwinkel ein exzellentes Catering zu haben.
Hier kann eine Kundenstimme zu einer Kombi-Veranstaltung Waldbaden und Anti-Stress Training der NORD/LB gelesen werden.