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Januar Frischluftkur

02.2.2017

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Im Januar ist der Vorsatz 20 Minuten an die frische Luft täglich. Verfolge den Blog auf ruhewerk, der dich 2017 gesund durchs Jahr bringt.

Blog

Was erwartet dich hier?

In meinem Blog dreht sich alles um Entspannung, Natur und Glück. Finde hier wertvolle Anregungen zu einem entspannten und glücklichen Leben. Entspannung Hier erhältst du Tipps und Tricks rund ums Thema Entspannung. Da Entspannung sehr individuell ist, gibt es nicht den einen richtigen Weg. Du...

01.1.2017
Fünf Wege aus dem Stimmungstief

Was ist eine depressive Verstimmung? Ein depressives Stimmungstief ist mehr als nur schlechte Laune, so viel steht fest. Innere Unruhe, Unzufriedenheit, Reizbarkeit und das Gefühl von Niedergeschlagenheit lassen sich vom Betroffenen oft erstmal gar nicht einordnen, sind aber Anzeichen einer depressiven Verstimmung. Man fühlt sich...

27.11.2023

Copyrights 2017 -2020© ruhewerk / Design by breakdesign / Fotos: Marina Schell, Ines Wegener, Fotolia, Pexels