Webinar Waldbaden auf eigene Faust
Erfahre, wie du aus einem Spaziergang ein Waldbad machst.
Entdecke Waldbaden auf eigene Faust.
Wie es geht verrate ich im Webinar.
Waldbaden ist Achtsamkeit im Wald, ein Eintauchen in die wohltuende Atmosphäre des Waldes. In einer Gruppe, aber auch alleine, macht dies nicht nur Spaß, sondern fördert deine Gesundheit auf vielfältige Weise.
Im Webinar berichte ich über die postiven Effekte des Waldbadens, die Theorie warum Waldbaden so gut tut und stelle ein Waldbad zum selbst erleben vor.
Du erhältst zusätzlich ein Waldbade-Guide (PDF) mit einer ausführlichen Anleitung für ein 2-stündiges Waldbad inkl. Naturmeditation (Audio).
Du erhältst
Live-Webinar (60-90 Minuten)
Waldbaden Guide (PDF)
Bonus
Audio: Naturmeditation
Termin
19.05.2022
20.00 Uhr Live-Webinar