Waldbaden – Kreatives Schreiben

Nutze den Wald als Inspiration und werde kreativ.

Waldbaden hat viele positive Effekte auf die Gesundheit. Studien zeigen, dass auch Konzentration und Kreativität gesteigert werden.
Kreatives Schreiben ist eine Methode der Ideenfindung beim Verfassen von Texten. Schon in der Antike kannte man „Schreibspiele“.

Erlebe den Wald hautnah und werde kreativ.
Angeleitete Naturübungen zur achtsamen Wahrnehmung und eine Naturmeditation stimmen dich mit Waldbaden auf den Naturort Wald ein. In der Hängematte oder am Baum sitzend kannst du dann deine Texte zu Papier bringen. Hierfür gibt es tolle Impulse und Inspirationen aus dem Wald

Tauche ein, in die Atmosphäre des Waldes.

Komm zu Ruhe und finde zu dir.

Sei kreativ und lass die Wörter fließen.

Du wirst überrascht sein, wie schnell du entspannst und wie du Inspiration aus der Natur nutzen kannst.

Happiness is not the absence of problems; it´s the ability to deal with them.(1)

Was bringt mir Waldbaden?

Ruhe und Ausgeglichenheit
Förderung von Kreativität
Abbau von Stress
Öffnung der Sinne
Entspannung und Entschleunigung
Neue Erfahrungen und Glück in der Natur

Leistungen Waldbaden – Kreatives Schreiben

Informationen zum Waldbaden (Effekte, Stand der Forschung, Wissenswertes)
Professionelle Anleitung Waldbaden mit Übungen und Impulsen aus dem Bereich Achtsamkeit und Entspannung
Isositzkissen und Hängematten werden zur Verfügung gestellt
Du erhältst ein liniertes Korknotizbuch DIN A 5 und einen Kork-Kugelschreiber

*Es liegt eine Gestattung der Stadt Ronnenberg für diese Veranstaltung vor.