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Waldbaden Extrem

Übernachtung im Wald

Wald tut gut.

Die Natur hat viele positive Einflüsse auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
Beim Waldbaden, oder Shinrin-Yoku, wie es in seinem Ursprungsland Japan genannt wird, machst du dir diese Effekte zunutze.

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Erlebe eine unvergessliche Nacht im Wald

Angeleitete Naturübungen, Meditation und Entspannung im Wald werden das Waldbaden zu einem tollen Erlebnis für dich machen.
Das Highlight des Waldbadens Extrem ist deine Übernachtung im Wald (auf einer Isomatte, oder in der Hängematte).
Lausche beim Einschlafen den Geräuschen des Waldes und erlebe diese Nacht ganz intensiv.

Tauche ein, in die Atmosphäre des Waldes.

Werde stille.

Lass die Seele baumeln.

Verlassen deine Komfortzone und wage eine Nacht im Wald.

Wissenschaftliche Studien zählen zu den positiven Effekten des Waldbadens folgendes:

  • senkt den Blutdruck
  • reguliert Puls
  • senkt Stresshormone
  • vermehrt Killerzellen (Stärkung Immunsystem)
Manchmal ist alles was wir brauchen einfach etwas Ruhe, Zeit für uns selbst und die Natur um uns herum.
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Was bringt mir Waldbaden?

  • Ruhe und Ausgeglichenheit
  • Förderung von Kreativität
  • Abbau von Stress
  • Öffnung der Sinne
  • Entspannung und Entschleunigung
  • Neue Erfahrungen und Glück in der Natur

Leistungen Waldbaden Extrem

  • Informationen zum Waldbaden (Effekte, Stand der Forschung, Wissenswertes)
  • Professionelle Anleitung Waldbaden mit vielen Übungen und Impulsen aus dem Bereich Achtsamkeit und Entspannung
  • Isositzkissen und Hängematten werden zur Verfügung gestellt.
  • Nutzung sanitäre Anlagen des Lokals Waldwinkel
  • Frühstücksbuffet im Waldwinkel
  • eine kleine Erinnerung ans Waldbad
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Buche dein Waldbad Extrem

Waldbaden Extrem findet am Benther Berg (Ronnenberg) statt.

Termine 2020

19. 09. 16.00 Uhr – 20.09. 09.00 Uhr

Kosten
124,00 €

BUCHEN
Muir

So kannst du dir Waldbaden vorstellen.

VIDEO WALDBADEN

Individuelle Angebote Waldbaden

Du kannst Waldbaden auch für dich alleine, zu zweit  oder als Gruppenevent buchen. Sprich mich einfach an.