Sechs Gründe warum Haustiere glücklich machen

6 Gründe warum Haustiere einen glücklicher machen

Haustiere sind ein guter Begleiter fürs Leben, sie sind nicht nur unfassbar süß und knuffig, sondern auch gut für die Gesundheit und die Psyche. Es ist allgemein bekannt, dass Haustiere einen glücklicher machen, aber warum ist das eigentlich so? Glück entsteht durch viele Faktoren wie zum Beispiel ein gesunder Lebensstil oder generelle Gesundheit, soziale Kontakte und noch viel mehr. Haustiere tragen dazu bei, die einzelnen Faktoren zu erfüllen und helfen einem so glücklicher zu sein.

Warum Tiere gut für die Gesundheit sind

Viele Studien belegen das Haustiere das Immunsystem ihrer Besitzer stärken. Doch das ist nur die Spitze des Eisbergs. Tiere können tatsächlich Übergewichtigkeit vorbeugen, Blutdruck senken, Stress verringern und sogar das Risiko für eine Herz- Kreislauf- Erkrankung reduzieren.

Wie Haustiere gegen Stress helfen

Haustiere helfen einem mit Stress umzugehen. Ab dem Moment, an dem man von einem stressigen Arbeitstag nach Hause kommt, begrüßen sie einen voller Freunde und schaffen somit eine ruhigere Atmosphäre. Wenn man die Haustiere streichelt, senkt sich der Blutdruck und der Puls wird ruhiger.

Wie macht der Kontakt mit Tieren glücklich

Viele kennen es bestimmt, man spielt mit Tieren, streichelt sie oder bringt ihnen Tricks bei und fast immer kommt etwas wie: „Aww wie süß“ und ein Lächeln zaubert sich auf das Gesicht. Aber was passiert dabei im Körper?

Beim Kontakt mit Tieren schüttet der Körper Oxytocin aus (Liebes- oder Kuschelhormone), was einen glücklich macht.

Haustiere und wie sie bei unserer Fitness helfen

Hundebesitzer müssen regelmäßig mit ihren Hunden draußen an der frischen Luft spazieren gehen das stärkt das Immunsystem und durch die häufige Bewegung senkt sich das Risiko stark übergewichtig zu werden. 25 Minuten Bewegung am Tag senken auch das Risiko für eine Herz-Rhythmus- Erkrankung.

Haustiere helfen bei sozialen Kontakten

Mit einem Haustier an der Seite, egal ob Hund, Vogel etc. wird man bekanntlich öfters angesprochen, wodurch soziale Kontakte entstehen. Auch Gespräche entstehen, weil  man ein Gesprächsthema hat und mit einem Tier an der Seite selbstsicherer ist.

Der Einfluss von Haustieren auf die Psyche

Wenn man allein wohnt, hilft einen ein Haustier dabei nicht zu stark zu vereinsamen da man dann nicht mehr allein ist. Man hat auch einen Gesprächspartner, der einem zuhört, ohne zu urteilen. Die Bindung mit dem Haustier ist oft sehr stark und kann einen in Krisenzeiten helfen. Haustiere geben einem zusätzlich auch das Gefühl gebraucht zu werden und Verantwortung zu tragen.

 

 

Dieser Artikel wurde im Rahmen des Zukunftstages 2023 von Fenna und Neele verfasst.

Herzlichen Dank für eure tolle Arbeit! Ihr düft jederzeit wieder kommen 😉