Yoga Nidra

15.8.2017

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„Schnuppern Nidra“.

Was erwartet dich hier?

In meinem Blog dreht sich alles um Entspannung, Natur und Glück. Finde hier wertvolle Anregungen zu einem entspannten und glücklichen Leben. Entspannung Hier erhältst du Tipps und Tricks rund ums Thema Entspannung. Da Entspannung sehr individuell ist, gibt es nicht den einen richtigen Weg. Du...

01.1.2017
Fünf Wege aus dem Stimmungstief

Was ist eine depressive Verstimmung? Ein depressives Stimmungstief ist mehr als nur schlechte Laune, so viel steht fest. Innere Unruhe, Unzufriedenheit, Reizbarkeit und das Gefühl von Niedergeschlagenheit lassen sich vom Betroffenen oft erstmal gar nicht einordnen, sind aber Anzeichen einer depressiven Verstimmung. Man fühlt sich...

27.11.2023