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Online-Coaching

Entfernung zu groß, Organisation zu aufwendig oder schreibst du dir gerne alles von der Seele?

Mögliche Themen

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelrelaxation
  • Yoga Nidra
  • Meditation
  • Glückstraining
  • Entspannungstraining
  • Stressbewältigung
  • Waldbaden / Naturcoaching

Kosten

4 Wochen Online-Coaching 120 €.

KLICK HIER UND GÖNN' ES DIR

Wie läuft ein Online-Coaching ab?

Mit viel Zeit für deine persönlichen Wünsche und Ziele, finden wir gemeinsam deinen Weg zu mehr Entspannung und Glück.

  1. Woche

Du bekommst nach deiner Buchung eine Begrüßungsmail von mir und beantwortest ein paar Fragen und beschreibst deine Wünsche.
Ich biete dir dann in einer weiteren Mail meine Ideen an, wie ich dir zur Umsetzung deiner Wünsche helfen kann. Du entscheidest, was für dich passend sein könnte und was du ausprobieren möchtest.

2.-4. Woche

Im Anschluss erhältst du pro Woche eine ausführliche Mail mit Übungen und Aufgaben für die Woche, die genau auf dich abgestimmt sind. Alternativ zur Mail biete ich Skype Gespräche an. So haben wir die Möglichkeit individuelle Meditationen und Entspannungstechniken live durchzuführen.