Auszeit im Kloster – glücklich leben

Zwei Tage im wundervollen Kloster Frenswegen an der holländischen Grenze nur für dich. Zu einem großen Teil, können wir unser Glück selbst beeinflussen. In diesen zwei Tagen lernst du wie  dies gelingt und stellst am Ende deinen persönlichen Glückstrainingsplan zusammen. Ich verspreche dir: Es funktioniert und macht Spaß!

#Entspannung #Glückstraining #Stressbewältigung #Gelassenheitstraining

Wohlfühl-Seminar an der Ostsee – zwischen Wald und Meer

Gönn dir fünf Tage im Schlösschen an der Ostsee. Das Wohlfühl-Seminar schenkt dir eine intensive und besonder Zeit mit vielen wertvollen Impulsen, Achtsamkeit am Strand und im Wald (Waldbaden). Wichtigste Frage: Was tut dir gut?

#Wohlfühlen #Waldbaden #Achtsamkeit #Gelassenheitstraining #Glückstraining #Entspannung

Waldbaden Mini – mit Ausklang an der Feuerschale

Erlebe den Wald hautnah.
Angeleitete Naturübungen, Meditation und Entspannung im Wald werden das Waldbaden zu einem intensiven Erlebnis für dich machen.
18.00 – 21.00 Uhr am Benther Berg.

Ausklang an der Feuerschale beim Lokal Waldwinkel.

Waldbaden Maxi – Ein Tag im Wald.

Die Natur hat viele positive Einflüsse auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
Beim Waldbaden, oder Shinrin-Yoku, wie es in seinem Ursprungsland Japan genannt wird, machst du dir diese Effekte zunutze.

9.00 – 16.00 Uhr am Benther Berg.

Mit Einkehr im Lokal Waldwinkel.

Waldbaden Extrem – Übernachtung im Wald

Waldbaden mit Übernachtung im Wald. Extrem!

Mit Frühstück im Lokal Waldwinkel.