Lassen Sie sich nicht stressen.
Positiver Stress spornt Sie an Ihr Bestes zu geben und stärkt Ihre Präsenz. Leider gibt es daneben auch den negativen Stress, der Sie belastet und krank macht. Um diesen Stress geht es im Vortrag.
Die Methoden der Stressbewältigung sind vielfältig und nachhaltiger Erfolg ist abhängig davon, für den Einzelnen die passende Technik zu finden.
Jeder muss seinen ganz persönlichen Weg finden.
Keine Lust auf Bäume-Umarmen?
Nicht schlimm! Das brauchen Sie auch nicht! Denn beim Waldbaden handelt es sich nicht um esoterischen Hokuspokus, sondern um eine wissenschaftlich gut belegte Gesundheitsrichtung.
Worum genau geht es beim Trendthema Nr 1 Waldbaden, das in Japan längst fester Bestandteil der Gesundheitsvorsorge ist?
Was bringt Waldbaden und wie kann es in den Alltag integriert und genutzt werden?