Lerne dich selbst zu entspannen und Stress entgegen zu wirken.
Die gute Nachricht: Entspannung ist nicht schwer.
Ich zeige dir einfache und kurze Übungen, die dich in ihrer Wirkung überraschen werden.
Das Erfolgsrezept heißt: Finde deinen Weg.
Entspannung ist individuell und es gilt die richtigen Tipps und Tricks für dich zu finden.
Du erhältst ein breites Angebot an Impulsen, die du für dich ausprobierst und selbst entscheidest, welche Übungen du dauerhaft in dein Leben integrieren möchtest.
Das sagen meine Kunden
„Sehr stimmig, vielseitig und übersichtlich.“
Tina
„Die Entspannungstipps habe ich genossen und freute auf jede Mail und neue Impulse. Dank dafür.“
Maren
„Ich habe den Kurs meiner Freundin geschenkt. Sie war ganz begeistert.“
Luisa
„…heute Morgen bin ich aufgewacht und mein Tinnitus war kurzzeitig mal ganz verschwunden, welch eine große Freude!…“
Rainer
Regulärer Preis 49,00 €
20 % Rabatt
(so lange Ausgangsbeschränkungen gelten)
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FlattenTheCurve
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Es werden sofort 20 % vom Preis abgezogen, erst dann den Bezahlvorgang abschließen.
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Du erhältst
Modul 1 – Meditationen, Atem-Übung
Modul 2 – Yoga Nidra, Atem-Übung, Anti-Stress Übung
Modul 3 – Meditationen, Augen-Entspannung, Anti-Stress Übung
Modul 4 – Meditation, Atem-Übungen
Extra
Je Modul ein Mini-Tipp Entspannung
Bonus
- Workbook (PDF): Dein Entspannungsplan
- Audio: Yoga Nidra
Du bekommst mit deiner Anmeldung die erste Mail mit Modul 1. Im Anschluß erhältst du die weiteren Inhalte im Wochentakt.